Pyramid Training

ဘယ်လိုဤလျှောက်လွှာကိုသင်ကူညီပေးနိုင်သလဲ

ပထမဦးစွာသင်အထူးသဖြင့်ယခုအချိန်တွင်အတွက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်မည်မျှအထပ်ထပ်မှတ်မိဖို့မလိုပါ။

သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်အပေါ်အသံသို့မဟုတ်တုန်ခါဖွင့်ဆိုပါကချိုးကုန်ဆုံးသည့်အခါသင်သည်သင်၏လက်ပတ်နာရီနှင့်အတူလမ်းလျှောက်လာမယ့်လေ့ကျင့်ခန်းအကြားအချိန်ကိုထိန်းချုပ်ရန်မလိုပါဒါထို့အပြင်လျှောက်လွှာကိုသင်အကြောင်းကြားပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျအရာတစ်ခုခုလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဥပမာ, ပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါတယ် ဂီတကိုနားထောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ကြောင်ဗီဒီယိုကြည့်ခြင်းနှင့် app အားသင်၏လေ့ကျင့်ရေးစီးရီးကိုထိန်းချုပ်ကြကုန်အံ့။

ဤနည်းအားဖြင့်သင်အချိန်မရှိဘူးထင်လျှင်ပင်လေ့ကျင့်ရေးမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုစည်းရုံးနိုင်ပါတယ်။

နောက်တစ်ခုအားသာချက်လေ့ကျင့်ရေးသမိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပိရမစ်ပြီးသွားရင်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခေါင်းစဉ်နှင့်အတူ, သင့်သမိုင်းထဲမှာကိုကယျတငျနိုငျဥပမာ, ဥပမာ "ups Push" နှင့်မှတ်ချက်ပေးရန် "တဦးတည်းလက်တွင်" ။

ရက်စွဲ, အထပ်ထပ်အရေအတွက်, series နှင့်ချိုးအချိန်တူသောအခြားအရာကိုအလိုအလျောက်ထည့်သွင်းပါလိမ့်မည်။

ဒီအဆင်ပြေဖို့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်, သင်အလွယ်တကူလေ့ကျင့်ရေး၏သက်ရောက်မှုကိုစောင့်ရှောက်မည်နှင့်သင့်ကန့်သတ်ကိုကျော်လွှားရန်လှုံ့ဆျောမှုရယူထားခြင်းပါလိမ့်မယ်။

လေ့ကျင့်ရေးသမိုင်း မှစ. သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏လေ့ကျင့်ရေးပြန်လုပ်ပါသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူဝေမျှနိုင်ပါလိမ့်မည်။

လျှောက်လွှာဥပမာ, တူသောလေ့ကျင့်ခန်းအများအပြားအမျိုးအစားများကိုမှအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည် ကီထိုင်, ထိုင်-ups, ups နှင့်များစွာသောပိုပြီးဆွဲထုတ်။

ဒါဟာစိတ်ကူးစိတ်သန်းများဖွင့်မယ့်ကိစ္စများနှင့်သင့်လျော်သော mode ကို, အရပ်, မြှောက်ကိန်းနှင့်ပိရမစ်အဘို့အချိန်ကိုချိုးဖျက် setting ။

Author: မိခါလသည် Piechowski

www.michalpiechowski.com